windows 7 更新一直在检查更新检查不了解决办法

1.设置关闭 windows update
步骤：控制面板\系统和安全\Windows Update\更改设置，设置永不更新

2.重启电脑

3.在系统服务里面停止Windows Update服务
步骤：控制面板\系统和安全\管理工具，打开服务面板，找到windowns update服务，右键停止

4.安装2个补丁（32位和64位的，按实际系统选择下载安装）

KB3172605:

32 bit

http://download.windowsupdate.com/d/msdownload/update/software/updt/2016/09/windows6.1-kb3172605-x86_ae03ccbd299e434ea2239f1ad86f164e5f4deeda.msu

64 bit

http://download.windowsupdate.com/d/msdownload/update/software/updt/2016/09/windows6.1-kb3172605-x64_2bb9bc55f347eee34b1454b50c436eb6fd9301fc.msu

KB3020369:

32 bit

https://download.microsoft.com/download/C/0/8/C0823F43-BFE9-4147-9B0A-35769CBBE6B0/Windows6.1-KB3020369-x86.msu

64 bit

https://download.microsoft.com/download/5/D/0/5D0821EB-A92D-4CA2-9020-EC41D56B074F/Windows6.1-KB3020369-x64.msu

5.重启电脑

6.检查更新
步骤：控制面板\系统和安全\Windows Update，检查更新

原文链接:http://answers.microsoft.com/en-us/windows/forum/windows_7-update/windows-7-update-solution/f39a65fa-9d10-42e7-9bc0-7f5096b36d0c

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